O mně
Váš osobní trenér – Smooth Floor Fitness
Moje jméno je Milan Novotný a jsem váš osobní trenér stojící za projektem Smooth Floor Fitness. Vždy jsem věřil, že opravdový úspěch v tréninku není o univerzálních plánech, ale o respektování jedinečnosti každého z nás. Ať už začínáte od nuly, nebo posouváte limity, pomohu vám najít směr, který bude dlouhodobě fungovat. Kromě trenérské licence mám i certifikaci v oblasti výživy a absolvované semináře v oblasti zdravého pohybu a prevence úrazů.
Moje mise
Mým posláním je ukázat vám cestu ke kondici, která je radostí, nikoli povinností. Vaše zdraví vnímám jako komplexní celek a proto se věnuji nejen fyzické stránce, ale i psychické pohodě. Chci, aby trénink nebyl nutnost, ale příjemná součást vašeho života.
Zkušenosti a vzdělání
- Certifikovaný osobní trenér
- Nutriční poradce
- X let praxe v individuálním i skupinovém tréninku
- Pravidelné vzdělávání, semináře a workshopy
Můj přístup
Individuální trénink vždy na prvním místě
V každém tréninku vycházím z vašich přání i možností. Přizpůsobím intenzitu, druh cvičení i režim tak, abychom společně dosahovali měřitelných pokroků.
Úspěch klienta je moje priorita
Vaše výsledky a spokojenost jsou pro mě tou nejlepší motivací. Není pro mě nic lepšího než být u toho, když se z prvotní nejistoty stává sebejistý pohyb a nová radost ze života.
Stálá podpora na každé cestě
Budu váš průvodce i motivátor. Dostanete ode mě inspiraci, podporu a rady přesně tehdy, kdy to budete nejvíce potřebovat.